石家庄市气象台2015年7月12日16时发布高温红色预警信号:受暖气团影响,预计今天白天我市最高气温可达40℃左右,天气炎热,紫外线强,请注意防暑防晒!
高温天气袭来,我们该如何应对呢?
1、白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下运动和劳动。
2、不宜在阳台、
3、室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。
4、浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
5 、空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气。
6 、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加快而造成的感染
7 、注意饮食卫生。要多饮水,每日补充2000毫升以上的水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜。
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石家庄市气象台2015年7月12日16时发布高温红色预警信号:受暖气团影响,预计今天白天我市最高气温可达40℃左右,天气炎热,紫外线强,请注意防暑防晒!
高温天气袭来,我们该如何应对呢?
1、白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下运动和劳动。
2、不宜在阳台、
3、室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。
4、浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
5 、空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气。
6 、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加快而造成的感染
石家庄市气象台2015年7月12日16时发布高温红色预警信号:受暖气团影响,预计今天白天我市最高气温可达40℃左右,天气炎热,紫外线强,请注意防暑防晒!
高温天气袭来,我们该如何应对呢?
1、白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下运动和劳动。
2、不宜在阳台、
3、室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。
4、浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
5 、空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气。
6 、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加快而造成的感染
7 、注意饮食卫生。要多饮水,每日补充2000毫升以上的水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜。
7 、注意饮食卫生。要多饮水,每日补充2000毫升以上的水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜。